地瓜汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
好吃，颜色也漂亮
地瓜汤圆营养建议
-
含糖量 22.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
地瓜汤圆的食材2人份
- 红薯1个
- 糯米粉适量
- 糖适量
地瓜汤圆的做法
1
红薯清洗干净，蒸熟，去皮，用勺子压成泥\n
2
加入糯米粉
3
揉成光滑的面团
4
揉成小圆子
5
水烧开，放糖\n放入汤圆
6
煮熟就可以了