糯米枣
- 蒸
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
健康小零食
糯米枣营养建议
-
含糖量 23.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
糯米枣的食材2人份
- 红枣23个
- 汤圆粉30克
- 白糖1匙
- 清水20克
糯米枣的做法
1
红枣洗净，竖切一刀，不要切断，将枣核取出
2
汤圆粉加入白糖和清水揉捏成团
3
取一块枣核大小的面团捏成圆柱形
4
面团柱塞入红枣中
5
入蒸锅蒸15分钟即可
成品图
