黑芝麻红糖卷
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
黑芝麻红糖卷营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻红糖卷的食材2人份
- 面粉500g
- 芝麻适量
- 红糖适量
- 酵母(干)适量
黑芝麻红糖卷的做法
1
面粉中加入适量的酵母
2
和成面团，盖上盖子发酵
3
发酵好的面团
4
黑芝麻，红糖放到一个碗中，放入适量的面粉
5
搅拌均匀
6
发酵好的面团，揉匀后，擀成长方形，撒上红糖黑芝麻粉
7
从下到上卷起来
8
切成大小合适的段
9
用筷子往下压
10
做成花卷，醒10分钟
11
醒好的花卷，放入蒸锅，上汽后蒸20分钟，再虚蒸3分钟即可