红豆薏米粥
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
红豆薏米粥是祛湿健脾的佳品。很多人说红豆薏米粥不好煮，把红豆薏米泡水四个小时，放入苏泊尔压力锅选择杂粮粥功能，熬出来的粥，香滑软糯。
红豆薏米粥营养建议
-
含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红豆薏米粥的食材2人份
- 红豆100克
- 薏米60克
- 水1000毫升
红豆薏米粥的做法
1
准备材料。把红豆、薏米泡水4小时
2
把洗好的红豆和薏米放入压力锅
3
加入1L水
4
苏泊尔压力锅食材选择杂粮粥即可
成品图
红豆薏米粥的烹饪技巧
不要用压力锅内胆清洗食材，以免对内胆造成损伤
若喜欢甜，可以在出锅后加入适量冰糖调味