银耳红枣枸杞汤
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
母亲节快乐！让母亲永远年轻漂亮！来一杯营养汤，滋润皮肤美容吧。
银耳红枣枸杞汤营养建议
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含糖量 32.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
银耳红枣枸杞汤的食材2人份
- 银耳一个
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 冰糖适量
银耳红枣枸杞汤的做法
1
准备好食材
2
将食材放进壶里加水
3
煮果茶10分钟左右
成品图
银耳红枣枸杞汤的烹饪技巧
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