什锦馒头粒
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
宝宝辅食，美味有营养
什锦馒头粒营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
什锦馒头粒的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋2个
- 鸡精5克
- 盐5克
- 油30毫升
- 什锦蔬菜150克
什锦馒头粒的做法
1
剩馒头切丁
2
鸡蛋打散
3
蛋液中加入盐
4
加入鸡精，搅拌均匀
5
放入馒头里，搅拌均匀
6
锅中放油，6成热倒入馒头丁
7
小火翻炒至金黄色
8
放入什锦蔬菜
9
翻炒均匀后加盐
10
继续翻炒均匀即可盛盘
11
宝宝辅食完成
成品图
什锦馒头粒的烹饪技巧
给宝宝做顿吧