家常炖鱼
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
这样做出来的草鱼果然好好吃，鲜香嫩滑，多吃了两碗饭
家常炖鱼营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
家常炖鱼的食材2人份
- 草鱼1条
- 小米椒适量
- 奥尔良腌料1勺
- 啤酒1罐
- 蚝油1勺
- 料酒1勺
- 生抽1勺
- 姜适量
- 洋葱适量
家常炖鱼的做法
1
草鱼切块，加奥尔良腌料、料酒、生抽、蚝油，抓匀腌制20分钟
2
锅底放姜片、洋葱、鱼段、腌料水
3
加入一罐啤酒
4
盖盖炖熟，加入小米椒
成品图
