尖椒豆腐干
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
开胃下饭的快手菜，红配绿增食欲，豆腐干到底要不要焯水呢？别急，看了你就知道了。
尖椒豆腐干营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
尖椒豆腐干的食材2人份
- 青尖椒1个
- 红尖椒1个
- 豆腐干300克
- 油适量
- 酱油适量
- 盐少许
尖椒豆腐干的做法
1
先炒尖椒，尖椒切片
2
豆腐干切片，不需要焯水，
3
辣椒爆香稍变软放入豆腐干一起翻炒，加一点点清水，这样炒出来的豆腐干不会太硬，味道更好，
4
调味出锅
成品图
