西葫芦炒地瓜片
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
第一次试着做，突发奇想把两道最喜欢的菜融合在一起，觉得味道还不错。
西葫芦炒地瓜片营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西葫芦炒地瓜片的食材2人份
- 红薯两小根
- 西葫芦一个
- 葱一小根
- 油适量
- 味精半匙
- 盐三分之一匙
西葫芦炒地瓜片的做法
1
倒少量得油加热把西葫芦倒进锅里翻炒，待炒至八分熟时把之前炒好的地瓜片放在一起翻炒至西葫芦全熟，最后在放入味精，盐和葱花，一起翻炒几下，最后盛出
2
倒少量得油加热把西葫芦倒进锅里翻炒，待炒至八分熟时把之前炒好的地瓜片放在一起翻炒至西葫芦全熟，最后在放入味精，盐和葱花，一起翻炒几下，最后盛出
3
倒少量得油加热把西葫芦倒进锅里翻炒，待炒至八分熟时把之前炒好的地瓜片放在一起翻炒至西葫芦全熟，最后在放入味精，盐和葱花，一起翻炒几下，最后盛出
4
炒出后配上小米粥简直是完美
成品图
