青豆鱼香炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
青豆鱼香炒饭营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青豆鱼香炒饭的食材2人份
- 米饭200g
- 青豆50g
- 蛋皮50g
- 调和油适量
- 食盐适量
青豆鱼香炒饭的做法
1
将烤鱼片切成丁
2
将鸡蛋煎成蛋皮，切碎
3
将青豆，鱼片，蛋皮准备好
4
热锅放入油，放入鱼片炒香
5
然后加入青豆
6
然后放入米饭，蛋皮，加入盐，调味汁，炒匀出锅
7
成品来了