素炒洋丝瓜尖
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
“诸佛如来是法界身，入一切众生心想中。是故，汝等心想佛时，是心即是三十二相，八十随形好。是心作佛，是心是佛。诸佛正遍知海，从心想生。”——《佛说观无量寿佛经》
素炒洋丝瓜尖营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒洋丝瓜尖的食材2人份
- 洋丝瓜尖150克
- 姜2克
- 干辣椒4个
- 盐适量
素炒洋丝瓜尖的做法
1
准备适量的洋丝瓜尖、姜、干辣椒
2
干辣椒切小段、姜切末、洋丝瓜尖切小段
3
洋丝瓜尖焯水，之后捞起备用
4
1汤匙油翻炒干辣椒和姜末
5
加入洋丝瓜尖和适量盐，拌匀就可以起锅了
成品图
素炒洋丝瓜尖的烹饪技巧
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