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诗文 黑木耳榨菜丝炒饭
释义
黑木耳榨菜丝炒饭的做法

黑木耳榨菜丝炒饭

  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

病后,休养半年了第一次发菜谱,开始重操旧业喽。。。o(∩_∩)o 哈哈

黑木耳榨菜丝炒饭营养建议

  • 含糖量 13.37
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黑木耳榨菜丝炒饭的食材2人份

  • 剩米饭165克
  • 黑木耳5克
  • 榨菜丝40克
  • 1勺
  • 味精少许

黑木耳榨菜丝炒饭的做法

1 黑木耳榨菜丝炒饭菜谱图解

食材;剩米饭、黑木耳(已泡发清洗)、榨菜丝

2 黑木耳榨菜丝炒饭菜谱图解

将已清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开捞出

3 黑木耳榨菜丝炒饭菜谱图解

烧锅加入1勺油烧热,下入剩米饭、榨菜丝和焯好的黑木耳翻炒翻炒

4 黑木耳榨菜丝炒饭菜谱图解

然后,加少许味精

5 黑木耳榨菜丝炒饭菜谱图解

炒匀,即成

成品图
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更新时间:2024/12/14 23:59:05