糖醋素鸡
- 烧
- 酸甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。。。
糖醋素鸡营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖醋素鸡的食材2人份
- 素鸡250克
- 香醋2汤勺
- 白糖3汤勺
- 生抽4汤勺
- 清水5汤勺
- 油4汤勺
糖醋素鸡的做法
1
食材：素鸡（已切开）
2
在碗中加入2汤勺香醋
3
3汤勺白糖
4
4汤勺生抽
5
5汤勺清水
6
调匀成糖醋汁，待用
7
烧锅加4汤油烧热，下入切好的素鸡翻炒翻炒
8
接着，加入调好的糖醋汁调味、煮开
9
然后，烧煮至汤汁浓稠，即成
成品图
