鸡蛋土豆沙拉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡蛋土豆沙拉
鸡蛋土豆沙拉营养建议
-
含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鸡蛋土豆沙拉的食材2人份
- 午餐肉适量
- 土豆2个
- 水煮蛋适量
- 黄瓜半根
- 欧芹适量
- 千岛酱适量
- 黑胡椒适量
- 果醋适量
鸡蛋土豆沙拉的做法
1
土豆蒸熟，压碎，黄瓜切片。午餐肉，水煮蛋切丁
2
放入两勺千岛酱，一勺果醋，搅拌均匀
3
再倒入黄瓜，午餐肉丁，鸡蛋，搅拌均匀
4
最后撒上黑胡椒和欧芹碎点缀
成品图
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