小米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
红糖小米粥，养胃又养人~
小米粥营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小米粥的食材2人份
- 小米100克
- 水2000毫升
- 红糖20克
- 枸杞适量
小米粥的做法
1
小米100克倒入水中，浸泡30分钟
2
另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸
3
加入红糖20克，搅拌均匀
4
加入枸杞适量，转小火煮20分钟即可
成品图
