荔枝蓝莓冰饮
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
荔枝加蓝莓，打成果浆冷藏，又甜又清凉，倒入随行杯，走到哪喝到哪，纯天然的冰饮哦！
荔枝蓝莓冰饮营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荔枝蓝莓冰饮的食材2人份
- 荔枝450克
- 蓝莓少许
荔枝蓝莓冰饮的做法
1
荔枝去皮去核
2
入料理机打成果浆，不加水也不加糖，非常甜
3
倒出荔枝汁，留少许在料理机，加入蓝莓果继续搅打成浆
4
先把荔枝汁倒入杯中，再倒入蓝莓果浆，就会有漂亮的分层啦，冷藏后再喝，爽极了！
成品图
