红薯粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
红薯粥营养建议
-
含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红薯粥的食材2人份
- 红薯1个
- 大米50克
- 糯米30克
- 清水1000毫升
红薯粥的做法
1
红薯去皮切块备用
2
锅中加入清水，大米，糯米，搅拌均匀
3
倒入红薯，大火烧开转小火30分钟
4
煮熟即可
成品图
