泡菜煎饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
简单的早餐完美的满足了喜欢泡菜朋友的需求。
泡菜煎饼营养建议
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含糖量 27.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡菜煎饼的食材2人份
- 泡菜5叶
- 面粉120克
- 盐少许
- 五香粉少许
- 鸡精少许
- 鸡蛋2个
泡菜煎饼的做法
1
泡菜切丁，装盘备用
2
量取120克面粉放在碗中备用
3
面粉中打入两个鸡蛋，搅匀，一定要搅到没有干粉为止
4
搅拌完毕后，用勺取一定量的面糊
5
容器中加油，用刷子将边缘刷上油，把勺量好的面糊放进容器中，双面煎制
6
反复翻几个面之后，取出，装盘
成品图
