意大利面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
意大利面，制作起来非常的简单，味道好，营养也非常的全面，意大利面的搭配随意性很大，可以根据自己喜欢的食物随意搭配！！！
意大利面营养建议
-
含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面100克
- 意大利面酱50克
- 水适量
- 西红柿30克
- 洋葱30克
- 生抽1/2汤匙
- 蚝油10克
- 花生油20克
意大利面的做法
1
西红柿、洋葱切碎备用 锅里放清水煮开，意大利面放滚水里煮熟10分钟左右
2
锅里放油烧热
3
把西红柿、洋葱碎放入锅里煸炒
4
加入生抽、蚝油、水烧开
5
放入煮好的意大利面翻炒 盛出放在盘里，淋上利大利面酱就可以食用了~~~
成品图
