红心火龙果香蕉奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
红心火龙果香蕉奶昔营养建议
-
含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红心火龙果香蕉奶昔的食材2人份
- 火龙果1个
- 香蕉1根
- 纯牛奶150克
红心火龙果香蕉奶昔的做法
1
准备食材
2
红心火龙果去皮，切块
3
香蕉去皮，切块
4
把红心火龙果和香蕉放入料理机中，加入 纯牛奶
5
打开开关，30秒钟
6
即可
成品图
