诗文 | 滴滴香浓美味营养的无花果奶昔 |
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滴滴香浓美味营养的无花果奶昔
先来扒一扒威海的无花果历史和功效吧! 威海的无花果可以说是历史悠久,无花果是威海最古老的果树树种之一,21世纪初,荣成苏山岛还保留有大片的天然无花果林。威海独特的地理环境和气候条件别适宜无花果生长,2008年1月13日,国家工商总局核准威海无花果地理标志证明商标正式注册,这是全国首个无花果地理标志证明商标。2010年,通过了国家质检总局对地理标志产品保护的审核。 威海无花果有10余个品种,主栽品种为青皮、布兰瑞克等,。果实皮薄无核,肉质柔软,甘甜爽口,营养价值极高。除含有18种氨基酸、有机酸、特殊功能酶和维生素外,还含有硒、磷、钙、铜、铁、镁、钾等多种元素,鲜果含糖量为15%-24%,多为人体能够直接吸收的果糖和葡萄糖,维生素C含量是桔子的2.3倍。无花果能够提高人体免疫力,可防治心血管、痢疾、溃疡、痔疮、降低高血压等病症,具有较高的药用价值,特别是果实内含有的佛手柑内脂、补骨酯素等成分,有着独特的防癌抗癌功效。无花果具有的润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效,可以延缓衰老、延年益寿,果实老少皆宜,深受人们喜爱。 今天使用小熊果汁机,以无花果做主料,以酸奶和牛奶做辅料,做一道适合夏天饮用的饮料无花果奶昔,味道又香又甜,细腻好喝,余韵悠长。夏天天气炎热人体出汗量明显加大,多喝白开水解渴又健康。 滴滴香浓美味营养的无花果奶昔营养建议
滴滴香浓美味营养的无花果奶昔的食材2人份
滴滴香浓美味营养的无花果奶昔的做法
1
选择无花果,比较熟透的那种,去皮
2
放入果汁杯中
3
倒入适量的酸奶和牛奶
4
安装好机器,启动按键
5
倒入玻璃杯,享用吧
成品图
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