玫瑰花馒头
- 蒸
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
【玫瑰花馒头】颜值爆表，有火龙果味和南瓜味，美美哒！看着这就有食欲，还可以做自己喜欢的口味~
玫瑰花馒头营养建议
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含糖量 27.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玫瑰花馒头的食材2人份
- 中筋面粉400克
- 红心火龙果汁250毫升
- 南瓜200克
- 酵母粉5克
- 白糖20克
玫瑰花馒头的做法
1
准备红心火龙果、南瓜，火龙果榨汁过滤一下，南瓜蒸熟捣成南瓜泥
2
将南瓜泥和火龙果汁各自混合面粉搅拌，揉成团放容器里，盖上保鲜膜让其发酵，所需时间视温度状况不同，等面团发到原先的两倍大即可
3
将面团擀成长条，切成一个个小剂子，类似饺子皮，七个一组
4
擀成饺子皮大小，七个一叠，中间用筷子按一下
5
忘记拍照，重新擀面补拍，从最上面一张开始往里卷
6
卷成小筒子，不要太紧也不能太松
7
中间一刀两半
8
稍加整理就是两朵玫瑰花了
9
做好的火龙果玫瑰花
10
上锅蒸后火龙果就变色，大火烧开后转中小火蒸15分钟，关火再焖2分钟
11
大功告成，个人喜好可以配点料
玫瑰花馒头的烹饪技巧
【玫瑰花馒头】颜值爆表，有火龙果味和南瓜味，美美哒！看着这就有食欲，还可以做自己喜欢的口味~