牛奶汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
奶是最古老的天然饮料之一，顾名思义是人体最能补充的钙质，在这还有一点寒冷的早晨，来一碗温润香甜的牛奶汤圆，给我带来了不一样的感觉，很舒服。
牛奶汤圆营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶汤圆的食材2人份
- 牛奶1杯
- 芝麻汤圆9个
- 桂花蜜1勺
牛奶汤圆的做法
1
准备好9个包好的芝麻汤圆.
2
大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可
3
准备好煮热的牛奶
4
取一碗，放入桂花蜜再倒入牛奶，放入煮熟的芝麻汤圆
5
上面再用桂花蜜装饰一下就OK了
6
一碗甜甜蜜蜜的牛奶汤圆就可以享用了
成品图
牛奶汤圆的烹饪技巧
煮汤圆的时候，一定要等汤团浮起，并膨胀起来哦。也可以用豆浆和椰浆哦