葱香鸡蛋煎馒头片
- 煎
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
中国美食博大精深，如何合理搭配，更美味，更营养，那也许是大厨的工作。如何利用我们家家都有的，价格又合理的，购买方便的食材，做出美味的菜品，是我最近研究的“课题”。今天推荐给大家就是这样一款早餐，希望大家会和我家一样喜欢它。
葱香鸡蛋煎馒头片营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱香鸡蛋煎馒头片的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋1枚
- 小葱少许
- 盐少许
葱香鸡蛋煎馒头片的做法
1
所用食材备好
2
馒头切片，鸡蛋搅散，放入小香葱和盐
3
馒头片充分蘸满蛋液
4
锅中放油，油热，放入馒头片，中小火煎，两面煎焦黄即可
成品图
