素鸡炒韭菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
清淡爽口又好
素鸡炒韭菜营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素鸡炒韭菜的食材2人份
- 素鸡1个
- 韭菜100克
- 蚝油半勺
- 精盐少许
- 味精少许
素鸡炒韭菜的做法
1
素鸡切条，韭菜切寸段
2
少许韭菜爆锅
3
放入素鸡
4
放入韭菜
5
翻炒均匀放盐和味精调味关火
成品图
