芝士烤蜜薯
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
芝士烤蜜薯
芝士烤蜜薯营养建议
-
含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝士烤蜜薯的食材2人份
- 红心蜜薯1个
- 炼乳10克
- 芝士20克
- 黄油10克
芝士烤蜜薯的做法
1
蜜薯切开
2
蒸锅蒸熟
3
把芯挖出
4
压成泥
5
加入黄油 芝士 炼乳 搅拌均匀
6
填回红薯
7
表面撒一层芝士
8
烤箱预热170度上下火 烤20分钟 完成
成品图
