诗文 | 6个月以上辅食土豆猪肉泥 |
释义 |
![]() 6个月以上辅食土豆猪肉泥
好多妈妈说自己做的猪肉泥很粗都是渣渣 今天来教你们做一个超级细腻的猪肉泥,我的窍门就是用了土豆 为什么六个月就给孩子吃猪肉呢?因为猪肉是红肉,红肉里的血红素铁很容易被身体吸收,所以六个月除了高铁米粉还要尽快给孩子吃红肉 有些妈妈七八个月还没给孩子加肉那是不对的,吃了辅食就要尽快给孩子吃上肉,不管猪肉、牛肉、羊肉只要排敏了都可以给娃吃, 今天做的是土豆猪肉泥,做好的很顺滑,但是不是直接给孩子吃,因为有点稀 需要再混合米糊一起吃哦 猪肉米糊的状态一定要挂勺不掉,而不是图片里这样一倒直接留下来的状态,那是不对的哦 这个只是半成品,因为如果水太少打不了或者打出来很粗糙,所以一定要用这么多水才可以哦 6个月以上辅食土豆猪肉泥营养建议
6个月以上辅食土豆猪肉泥的食材2人份
6个月以上辅食土豆猪肉泥的做法
1
![]() 猪肉用柠檬腌渍去腥,我今天是猪肉末也可以用猪肉片
2
![]() 冷水下肉一起煮一下去除腥味
3
![]() 肉煮十五分钟捞出
4
![]() 这个土豆是我煮好煮熟的去掉皮后跟肉一起
5
![]() 加入40g水,水不能太少 我的料理棒能打很少的量,如果你们用料理机打不了就要翻倍做,打成这样细腻的泥就好了
成品图
6个月以上辅食土豆猪肉泥的烹饪技巧 做好以后一定要趁热分装冷冻,下次吃冷藏解冻后水里彻底煮熟后再吃 |
随便看 |
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