6个月以上辅食土豆猪肉泥
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
好多妈妈说自己做的猪肉泥很粗都是渣渣 今天来教你们做一个超级细腻的猪肉泥，我的窍门就是用了土豆 为什么六个月就给孩子吃猪肉呢？因为猪肉是红肉，红肉里的血红素铁很容易被身体吸收，所以六个月除了高铁米粉还要尽快给孩子吃红肉 有些妈妈七八个月还没给孩子加肉那是不对的，吃了辅食就要尽快给孩子吃上肉，不管猪肉、牛肉、羊肉只要排敏了都可以给娃吃， 今天做的是土豆猪肉泥，做好的很顺滑，但是不是直接给孩子吃，因为有点稀 需要再混合米糊一起吃哦 猪肉米糊的状态一定要挂勺不掉，而不是图片里这样一倒直接留下来的状态，那是不对的哦 这个只是半成品，因为如果水太少打不了或者打出来很粗糙，所以一定要用这么多水才可以哦
6个月以上辅食土豆猪肉泥营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
6个月以上辅食土豆猪肉泥的食材2人份
- 土豆30g猪肉25克
- 水40g 柠檬适量
6个月以上辅食土豆猪肉泥的做法
1
猪肉用柠檬腌渍去腥，我今天是猪肉末也可以用猪肉片
2
冷水下肉一起煮一下去除腥味
3
肉煮十五分钟捞出
4
这个土豆是我煮好煮熟的去掉皮后跟肉一起
5
加入40g水，水不能太少 我的料理棒能打很少的量，如果你们用料理机打不了就要翻倍做，打成这样细腻的泥就好了
成品图
6个月以上辅食土豆猪肉泥的烹饪技巧
做好以后一定要趁热分装冷冻，下次吃冷藏解冻后水里彻底煮熟后再吃
猪肉可以换成牛肉做法一样的
土豆、南瓜、番薯都有相同的作用可以让猪肉泥更顺滑哦