凉拌香椿
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
春天一定不要错过的野菜就是香椿了，即使不用来炒鸡蛋，只是简单地凉拌一下就很好吃呢～
凉拌香椿营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌香椿的食材2人份
- 香椿1把
- 植物油1勺
- 干红辣椒3个
- 姜1片
- 生抽2勺
凉拌香椿的做法
1
香椿去根洗净，放入开水中焯烫3分钟
2
捞出过凉
3
攥干水分
4
锅中加入植物油，放入干红辣椒和姜丝炒香
5
加入生抽烧开
6
关火后浇在香椿上拌匀即可
成品图
