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诗文 健康美味的炸鸡排
释义
健康美味的炸鸡排的做法

健康美味的炸鸡排

  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

外出吃快餐的时候,小编经常会点鸡排吃。可是外面的鸡排总是很贵,小小的一片,却要15元,而且还要担心外面炸鸡排的油是否干净。~\n\n其实鸡排做起来并不难,从市场上买回鸡胸肉,再配以简单的调料腌制,轻松就可炸出酥脆鲜香的鸡排,来跟着小编炸鸡排,从此在家自己做。

健康美味的炸鸡排的食材2人份

  • 冷冻鸡块2块
  • 适量

健康美味的炸鸡排的做法

1 健康美味的炸鸡排菜谱图解

将冷冻鸡块放进炸炉炸篮中

2 健康美味的炸鸡排菜谱图解

将炸炉油温预热到180度

3 健康美味的炸鸡排菜谱图解

等温度到将炸篮放进油锅中

4 健康美味的炸鸡排菜谱图解

炸4-5分钟,鸡块全部浮起并炸成金黄色

5 健康美味的炸鸡排菜谱图解

炸好后将炸篮挂起,晾油1分钟

6 健康美味的炸鸡排菜谱图解

可以放2片西红柿解腻哦

7 健康美味的炸鸡排菜谱图解

好吃的炸鸡块就做好啦

成品图

健康美味的炸鸡排的烹饪技巧

健康又美味的炸鸡块,喜欢的朋友请点赞哦,哈哈!

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更新时间:2025/3/1 11:59:09