诗文 | 板栗四季豆焖排骨 |
释义 |
![]() 板栗四季豆焖排骨
女儿说很入味,很好吃,确实不错 板栗四季豆焖排骨营养建议
板栗四季豆焖排骨的食材2人份
板栗四季豆焖排骨的做法
1
![]() 排骨洗净汆水
2
![]() 变色捞出
3
![]() 四季豆用旺火煸炒
4
![]() 至起皱后捞出备用
5
![]() 锅中倒油下姜片煸炒
6
![]() 下入排骨旺火煸炒
7
![]() 加入桂皮,八角,香叶,干辣椒同炒,下入料酒,蚝油,生抽,老抽,糖调味
8
![]() 排骨加入栗子炖30分钟左右
9
![]() 出锅前加入四季豆
10
![]() 炒匀即可出锅
成品图
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