药膳滋补鸡脚凤爪
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
很喜欢这个味，当归对女生很好的，骨胶含量也高，美容养颜哟。爱自己的女生可以经常给自己做一做，很简单，准备好材质扔锅里等就是了。
药膳滋补鸡脚凤爪营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
药膳滋补鸡脚凤爪的食材2人份
- 鸡爪150克
- 当归2-3片
- 沙参1支
- 红枣片5片
- 枸杞8粒
药膳滋补鸡脚凤爪的做法
1
准备材料，脚脚一定要先给它剪剪指甲哟，药材分别是当时，沙参，红枣，枸杞
2
锅里放姜片及料酒，让鸡脚焯一下水捞起洗净
3
重烧一锅水，放入所备好的药膳，鸡脚，一起煮，火开后转中小火慢慢焖20分钟左右
4
因为比较忙，所以很多时候都会用到这些被人批评不健康的东西。。。。浓汤宝老母鸡味
5
不用理它了，自己做自己的事情去，20分钟后开盖一看，黄黄浓浓的汤，真的是很美呢
成品图
药膳滋补鸡脚凤爪的烹饪技巧
懒人作法，还望各位指教