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诗文 肉皮炒黑豆
释义
肉皮炒黑豆的做法

肉皮炒黑豆

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

肉皮营养丰富,有美容养颜功效。

肉皮炒黑豆营养建议

  • 含糖量 18.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

肉皮炒黑豆的食材2人份

  • 黑豆50克
  • 黄豆50克
  • 猪皮适量
  • 料酒少许
  • 十三香少许
  • 酱油少许
  • 少许
  • 鸡精少许
  • 葱姜蒜少许
  • 玉米油适量

肉皮炒黑豆的做法

1 肉皮炒黑豆菜谱图解

准备黑黄豆洗净寖泡24小时

2 肉皮炒黑豆菜谱图解

猪皮酱熟

3 肉皮炒黑豆菜谱图解

葱姜蒜切片

4 肉皮炒黑豆菜谱图解

热锅凉油放入葱姜蒜爆香

5 肉皮炒黑豆菜谱图解

放入发好的豆,添加料酒,十三香

6 肉皮炒黑豆菜谱图解

放入肉皮,酱油翻炒

7 肉皮炒黑豆菜谱图解

加入少许盐鸡精出锅

8 肉皮炒黑豆菜谱图解

盛入盘中,味道鲜美,下酒小菜

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更新时间:2024/11/14 14:25:50