紫菜蛋花汤
- 烧
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
早上的早餐，配鸡蛋饼吃。营养又美味。
紫菜蛋花汤营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫菜蛋花汤的食材2人份
- 紫菜1片
- 鸡蛋1个
- 盐1茶匙
- 姜2片
紫菜蛋花汤的做法
1
准备好材料，鸡蛋搅散
2
锅中加入水烧开，放紫菜，姜煮一分钟
3
然后倒入鸡蛋，鸡蛋一边倒一边搅动锅里。放盐调味即可
4
紫菜汤配鸡蛋饼搞定
成品图
