电饭煲养颜银耳梨汤
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
#罐头小厨#冬天除了冻成狗，还逃不过换季感冒和皮肤干，小厨用这碗电饭煲就能做的冰糖梨银耳汤帮你渡劫！美容养颜、润肺止咳，一点都不必燕窝差
电饭煲养颜银耳梨汤营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
电饭煲养颜银耳梨汤的食材2人份
- 梨一个
- 阿胶枣6个
- 银耳一朵
- 枸杞15粒
- 老冰糖30克
- 清水适量
电饭煲养颜银耳梨汤的做法
1
银耳1朵用清水泡发
2
泡发的银耳去掉根部，切碎
3
雪梨1个去皮切块
4
将雪梨块、银耳碎、洗净的红枣6个放入电饭煲中，倒入适量清水，选择煲汤键（或煮粥键）炖煮40分钟 电饭煲养颜银耳梨汤的做法 步骤4
5
开盖，放入洗净的枸杞15粒、老冰糖30g，盖上盖子继续炖煮10分钟
6
煮好的银耳雪梨汤搅拌均匀，盛出装碗即可享用
成品图
