美味早餐卷
- 烙
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
一直以来我都很喜欢凭借着自己的想象来做早餐，无论是颜色还是食材，我都喜欢做出不一样的感觉
美味早餐卷营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美味早餐卷的食材2人份
- 白面一量杯
- 黄瓜2根
- 生菜半棵
- 培根4片
- 鸡蛋3颗
- 番茄酱适量
- 牛奶1袋
- 早餐奶1袋
美味早餐卷的做法
1
首先准备好做面饼的工具
2
其次将1颗鸡蛋放进和好的面中，继续搅拌
3
搅拌好之后的样子，一定不要和的很桨，水要略微多放一些
4
将辅料：黄瓜切成条状
5
培根煎到双面金黄即可
6
煎蛋煎好备用
7
面饼上面放入适量番茄酱，之后放生菜、煎蛋、培根，再点几滴番茄酱，之后卷成卷就OK啦！
成品图
美味早餐卷的烹饪技巧
心得的话：就是一定要有耐心和爱心；开心做出的早餐才会更加有味道哦！