黄瓜蛋皮卷
- 烙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
早餐饼五花八门，味道各有所长，今天做一个卷起来的饼。
黄瓜蛋皮卷营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
黄瓜蛋皮卷的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 黄瓜一根
- 盐少许
黄瓜蛋皮卷的做法
1
准备黄瓜洗净，鸡蛋
2
黄瓜去皮插丝
3
微波炉叮一分钟，使其变软
4
鸡蛋打散加入少许盐，将蛋液倒入不粘锅中后，开小火
5
蛋皮变色后放入黄瓜丝
6
卷起
7
接缝再小烙一下
8
刚刚好
9
装入盘中，清香可口，营养丰富。老少皆宜
成品图
