韭菜鸡蛋发面活馅大饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
从小就喜欢吃妈妈做的韭菜鸡蛋活馅大饼，长大后嫁到了离家不近的城市，再想吃妈妈做的大饼只能回家了，随着孩子的出生，回家次数越来越少，能够吃上妈妈亲手做的大饼的次数也越来越少。于是开始琢磨着自己在家里做，尝试了几次，终于基本还原了妈妈的味道，而且还稍加改良了，为了方便牙口不太好的豆丁同学吃，把死面饼改良成了发面饼，更软更好咬。4月份的时候，曾经发圈显摆我自己做的韭菜鸡蛋活馅大饼，有朋友看了就问是怎么做的，答应人家说有空写成菜谱的，结果一忙竟然给忘了。前两天不经意看圈，忽然发现人家的留言，才想起来自己还欠着好几个朋友的大饼菜谱的帐呢：） 今天去买菜正好看到有卖韭菜的，于是买了些，下午做了大饼，拍了过程图，把这个帐给补上^^
韭菜鸡蛋发面活馅大饼营养建议
-
含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋发面活馅大饼的食材2人份
- 韭菜300克
- 面粉120克
- 鸡蛋3只
- 酵母粉2克
- 盐适量
- 五香粉适量
- 花生油适量
- 水适量
韭菜鸡蛋发面活馅大饼的做法
韭菜摘干净洗净，放一边晾干水分，待用
和面：将发酵粉用适量温水化开，倒面粉中，和成比较光滑的面团，盖保鲜膜室温发酵
韭菜差不多晾干后，切成小丁，撒上适量五香粉，倒入适量花生油或玉米油；
用筷子搅拌均匀；（注意，这一步不要放盐，先放油，搅拌均匀，锁住韭菜的水分，不让水分跑出来）这个时候可以预热上电饼铛
面团发酵至两倍大，手指蘸面粉中间戳洞不回缩后，把面团从盆中取出，平分为两个，揉圆按扁
把两个面团都擀成跟电饼铛大小差不多的薄饼；
鸡蛋打到碗中
预热差不多的电饼铛内刷上一层油
韭菜中撒入适量盐，快速拌匀
将韭菜平摊在一张面饼上
将鸡蛋液快速搅拌几下，倒在摊开的韭菜上
借助擀面杖将另一个饼皮放置在韭菜馅上面；?
把边缘按压结实
将菜饼转移到电饼铛中，上面刷一层油
盖上电饼铛盖，进行烙制
两三分钟后，打开电饼铛盖，为了让上下面受热均衡，可以将饼翻面，不翻也可以，我习惯中间翻一次面
翻面后可以在上层再简单刷一层油，再盖上盖烙一会儿
两面都烤焦黄后就可以出锅了，一般总体烤5-8分钟就行
切成四块，装盘
韭菜鸡蛋发面活馅大饼的烹饪技巧
注意一开始韭菜洗完最好晾干一下水分，不然馅里会出很多水，不好弄馅；一开始拌馅的时候也不要先放盐，也是为了避免馅料出水，只有当把准备工作做得差不多了，饼皮都擀好之后再放盐
2、 鸡蛋是直接生着打在韭菜馅上的，不是炒熟了用的哦，这样的鸡蛋在熟的过程中会浸入到韭菜馅里面，更好吃哦，所以也叫活馅饼：）这次韭菜相对较多，打鸡蛋时也没放太均匀，三只鸡蛋在切口竟然看不到多少影子了：（ 其实做出来的切口应该是有白有黄，很好看的呢^^我老妈做的时候是直接把鸡蛋敲个洞，用筷子快速搅拌一下，然后直接把蛋液撒在韭菜上
3、电饼铛预热开始的时间看个人熟练程度，如果感觉操作不够熟练，可以不提前那么久预热，掌握着整个菜饼按好边缘正好预热好就行
4、我这是大概一只饼的量，如果做的多，面粉和韭菜等要适量增加