诗文 | 狗狗菜谱:三文鱼炒饭 |
释义 |
![]() 狗狗菜谱:三文鱼炒饭
三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸,各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处,它还能提高身体免疫力,有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。 狗狗菜谱:三文鱼炒饭营养建议
狗狗菜谱:三文鱼炒饭的食材2人份
狗狗菜谱:三文鱼炒饭的做法
1
![]() 把三文鱼、彩椒和卷心菜切块
2
![]() 将三文鱼和蔬菜 用橄榄油小炒一下
3
![]() 卷心菜发蔫后加入米饭 再翻炒一下即可
成品图
狗狗菜谱:三文鱼炒饭的烹饪技巧这里用的是三文鱼边角料,不是很贵,不到10块1斤的样子,某宝或附近生鲜店应该有 |
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