香烤鸡翅
- 烤
- 其它口味
- <数小时
- 中级掌勺
用烤的方法做鸡翅，无油又健康。提前腌制入味，鲜美可口味足。
香烤鸡翅营养建议
-
含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅18个
- 胡椒粉2小勺
- 生抽3勺
- 蚝油3勺
- 白糖2勺
- 精盐适量
- 五香粉1勺
- 辣椒面1勺
- 孜然半勺
香烤鸡翅的做法
1
鸡翅洗净用冷水泡一下
2
放入生抽和蚝油
3
五香粉和辣椒面，孜然，另外五个是给小朋友做的
4
腌入味放一晚，第二天烤更好
5
放入烤盘200度，上下火烤30分钟
6
中途翻面
7
时间到香辣鸡翅就做好了
成品图
