东阴功海鲜汤
- 煮
- 酸辣味
- <15分钟
- 初级入门
今天开工不知道吃什么，想起家里有一包冬阴功酱，还有海鲜，那就煮一道红红火火的菜冬阴功海鲜汤。
东阴功海鲜汤营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
东阴功海鲜汤的食材2人份
- 对虾4只
- 沙白100克
- 青口100克
- 蘑菇5颗
- 鲜香菇4颗
- 鸡胸脯肉100克
- 西红柿1个
- 指天椒2颗
- 冬阴功酱1包
东阴功海鲜汤的做法
1
清洗好名种海鲜，我准备了虾、青口、沙白放入盘中。今天家里没有鱿鱼，放一些鱿鱼味道更好
2
把蘑菇、西红柿切成块，香菇打上花刀，鸡肉切成片，指天椒切碎放入盘中
3
炒锅里加少许的油，加热后，放入东阴功酱用小火炒出香味
4
东阴功酱炒出香味后加入300毫升的水
5
放入300毫升水后加入海鲜和其它所有菜品大火煮开后，在煮十分钟根据自己口味可加入少许的盐，如果有薄荷叶和柠檬汁可加一点味道会更佳
6
一碗美味的东阴功汤就做好了
成品图
东阴功海鲜汤的烹饪技巧
1．一定要加西红柿。 2.出锅要加一些薄荷叶和柠檬汁。