芹菜叶鸡蛋卷
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
有颜值的芹菜叶鸡蛋卷
芹菜叶鸡蛋卷营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芹菜叶鸡蛋卷的食材2人份
- 芹菜叶1把
- 火腿肠1根
- 鸡蛋2个
- 精盐适量
- 学厨平底煎卷1个
芹菜叶鸡蛋卷的做法
1
芹菜叶洗净
2
用热水烫一烫，用手按压出多余的水，切碎别用
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准备好所用材料
4
将鸡蛋打散在芹菜叶中
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挤入适量的盐和少许水搅拌均匀
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平底锅放少量的油，然后抹匀
7
倒入薄薄的一层蛋液，然后小火煎
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待表面快要凝固的时候在一段加入火腿肠
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然后从火腿肠一端卷起
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在倒入薄薄一层蛋液，待表面快要凝固的时候再次卷起，直至蛋液用完
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成品图
