火腿鸡蛋花
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 中级掌勺
清晨醒来，看到一缕阳光，暖暖的，很舒服！
火腿鸡蛋花营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿鸡蛋花的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 火腿半个
- 油适量
火腿鸡蛋花的做法
1
将火腿一分为二
2
切成这样，5分之一别切
3
用牙签固定成花型
4
油锅放油
5
放锅中
6
中间放入鸡蛋，煎好就行
成品图
