红烧茄子
- 烧
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃
红烧茄子营养建议
-
含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧茄子的食材2人份
- 茄子1条
- 油适量
- 盐适量
- 蒜3个
- 辣椒酱10克
红烧茄子的做法
1
茄子洗干净切段
2
锅里放油热后放茄子翻炒2分钟左右至软盛盘备用
3
沥干油备用
4
油锅放入辣椒酱丶大蒜爆香
5
把把茄子倒入翻炒5分钟放盐即可
成品图
