水煮肉片
- 烩
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
水煮肉片 最简单的下饭菜 自己做少油少辣 卫生安心
水煮肉片营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
水煮肉片的食材2人份
- 猪肉300克
- 大白菜200克
- 生粉20克
- 盐1勺
- 姜1块
- 料酒1勺
- 葱2根
- 干辣椒15克
- 蒜3瓣
- 郫县豆瓣2勺
- 花椒15克
水煮肉片的做法
1
用酱油 淀粉 盐 料酒
2
备用
3
郫县豆瓣 辣椒丝 姜 油 再加水
4
根据自己口味 我放了大白菜和大葱
5
软后撩出备用
6
翻动 2,3分钟
7
盖在刚才取出的蔬菜上
8
花椒末 和大蒜
9
浇在花椒上
10
好下饭
成品图
水煮肉片的烹饪技巧
我吃不了太辣 所以辣椒少 油也不多
健康点 但味道不变 很下饭