火腿鸡蛋粥
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
前一晚上煮粥还剩下一碗加工一下当早餐吃
火腿鸡蛋粥营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
火腿鸡蛋粥的食材2人份
- 粥1碗
- 火腿1条
- 鸡蛋1只
- 高汤适量
- 盐半勺
火腿鸡蛋粥的做法
1
材料都是冰箱里有的
2
火腿肠切丁，加入适量高汤
3
煮沸
4
打入鸡蛋，下盐
5
出锅
成品图
火腿鸡蛋粥的烹饪技巧
这样随便一煮都比外面的好吃