凉拌西红柿
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏日凉拌菜
凉拌西红柿营养建议
-
含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌西红柿的食材2人份
- 西红柿3个
- 细砂糖50克
凉拌西红柿的做法
1
挑三个新鲜的西红柿，洗净
2
切成块
3
放细砂糖拌匀，盖保鲜膜冷藏腌制半小时
4
冷藏更好吃
成品图
