苏泊尔 百合红枣甜汤
- 烧
- 甜味
- <90分钟
- 新手尝试
百合红枣甜汤，家里有自制的糖水凤梨，和红枣一起加入，刚好中和了百合的苦味，原汁原味的自然甜味，健康营养。红枣健脾胃，滋阴血，百合润肺止咳。两者组成百合红枣汤，具有滋阴润肺功等功效。
苏泊尔 百合红枣甜汤营养建议
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含糖量 22.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苏泊尔 百合红枣甜汤的食材2人份
- 百合150克
- 阿胶枣8颗
- 糖水凤梨100克
苏泊尔 百合红枣甜汤的做法
1
百合剥开和红枣一起洗净，汤水凤梨准备
2
锅内倒入清水先把红枣加入
3
调的快速汤键
4
到了剩下15分钟的时候打开加入百合
5
加入糖水凤梨后盖上继续煮
6
时间到后断电出锅
7
上桌
成品图
苏泊尔 百合红枣甜汤的烹饪技巧
没有加任何糖类，微甜，喜欢偏甜的自己调整加入
百合和糖水凤梨提前15分钟加入，时间恰到好处，酥而不烂，使得汤水不会浑浊