鱼汤面
- 煮
- 鱼香味
- <5分钟
- 初中水平
鱼汤面，我经常用来做早餐，快速好吃。煮面的精华在于汤汁，用鱼汤为汤汁煮面，健康营养。
鱼汤面营养建议
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含糖量 50.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鱼汤面的食材2人份
- 鱼肉（鱼汤）1碗
- 挂面100克
- 盐1克
- 香葱5克
鱼汤面的做法
1
准备食材：鱼汤、挂面、香葱
2
清水煮沸，放入挂面，煮五成熟捞出
3
把鱼汤煮沸
4
放入煮好点的五成熟面
5
面煮熟，放盐拌均
6
最后放葱起锅
成品图
鱼汤面的烹饪技巧
鱼汤是之前煮好的，也可以是骨头汤
盐放的少是因为鱼汤有盐味，记得加香葱哦