冬瓜茶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
冬瓜茶
冬瓜茶营养建议
-
含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬瓜茶的食材2人份
- 红糖150克
- 冰糖150克
- 冬瓜1000克
- 水适量
冬瓜茶的做法
1
冬瓜切成丁，加入红糖搅拌均匀，腌制半小时
2
红糖冬瓜加入冰糖，水，大火煮开，转小火慢熬2小时
3
过滤出冬瓜茶，放凉保存
成品图
