当归党参红枣鸡汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
女性喝了它，马上元气满满！当归补血，党参补气，再加适量红枣和枸杞一起炖，真的是一道美味的靓汤！
当归党参红枣鸡汤营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
当归党参红枣鸡汤的食材2人份
- 鸡肉300克左右
- 当归6克
- 党参3克
- 红枣（去核）10粒
- 枸杞10多粒
- 姜片一片
- 水适量
- 盐适量
当归党参红枣鸡汤的做法
1
鸡肉去皮洗净
2
当归、党参、枸杞、姜片、红枣洗净
3
把材料倒入炖锅，倒入适量清水
4
隔水炖制2小时，开盖加适量盐搅拌一下就可以喝了哈！
成品图
当归党参红枣鸡汤的烹饪技巧
此汤大补，根据个人体质适量喝哈！2.党参不能和藜芦同吃！